『 豆乳の日 』

10月に入って体や健康について考える時間が増えましたよね。
先日は【 スポーツの日 】で運動会などスポーツ行事が行われることが多いでしょう。
運動で健康意識を高めるのも良し！食べ物・食育で健康意識を高めるのも良し！
今日はそんな食育に関する日を紹介したいと思います。
10月12日の【 12日 】（ と～にゅ～ ）という語呂合わせから日本豆乳協会が2008年に制定されました。

そもそも豆乳とは、大豆に水を浸してつぶし、水を加えて煮詰めた汁を漉した飲料であります。
別名ソイミルク。発祥は中国で、パオズ（ 包子 ）などの朝食とともによく飲まれており、暖かい豆乳に砂糖を加えた甘い豆乳などがあります。

わが社の社員も外での現場作業が多い仕事なので、健康に意識することは多くあります。
みなさんも一緒に御自身の体、健康について少し意識をしてみてはいかがでしょう☺